Easy Dance Workout
Beim Easy Dance Workout wird die Ausdauer durch einfache Schrittkombinationen (vom Aerobic, Step, African Dance, Jazz Dance etc.) zu fetziger Musik mit viel Spaß trainiert. Esay Dance Workout gibt es als 45-Minuten Einheit und als 60-Minuten Einheit - während erstere eine reine Choreographiestunde ist, klingt letztere mit einem leichten Kräftigungstraining (unter Einsatz von Kleingeräten wie Mini-Hanteln, Tubings, Brazils etc.) aus. 
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